Immer wenn viele Worte es einem von uns schwer machen, die Verbindung zu sich selbst oder den anderen zu halten, ist er eingeladen, die Achtsamkeitsglocke erklingen zu lassen. Gerade am Anfang oder Ende des Abends verfallen wir gerne in Smalltalk. Auch wir genießen zeitweise Smalltalk, die Achtsamkeitsglocke lädt Dich lediglich dazu ein, kurz innezuhalten und zu schauen, ob die Art des Sprechens für Dich noch stimmig ist. Manchmal stecken wir aus alter Gewohnheit in einem Gespräch über dies und das fest, obwohl keinem mehr wirklich danach ist. Oder die Gruppe teilt sich entsprechend der Gesprächsbedürfnisse.
Eine Achtsamkeitsglocke kann vieles sein: eine Klangschale, ein Klangstab, andere Musikinstrumente, eine Glocke …